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Jan 20,2015

精胺酸(一氧化氮)養生法

精胺酸(一氧化氮)養生法
 
1.健康飲食:飲食越健康,身體產生的一氧化氮就越多。
食用多種不同種類含抗氧化的蔬果,使體內一氧化氮不被破壞。
少食用甜食和含反式脂肪酸、膽固醇的食品,減少自由基的生成,從源頭控制攻擊一氧化氮的自由基的量。
 
2.有氧運動:有氧運動可調節一氧化氮合成酶,使產生更多一氧化氮。
 
3.正確的補:因為生活上的工作壓力大和忙碌,人們常沒時間鍛鍊,也食用大量的垃圾食物,和接觸空氣污染,這些都會破壞體內一氧化氮。
如果生活常是這樣的話,那麼可從保健食品中獲得一氧化氮。可補充的營養品有:L-瓜胺酸(L-Citrulline)、L-精胺酸(L-Arginine)。另外維生素C、維生素E、葉酸等也都可促進一氧化氮生成。
 
4.愉悅的心情:人的心情愉悅會使全身放輕鬆,循環加速,進而產生更多一氧化氮。 
 
大醫生技 左旋精胺酸(l-arginine)原料來自日本Kyowa Hakko Bio集團,幫助家人營養補給,健康維持更加分。
 
大醫生技與您一起共創健康生活
精胺酸(一氧化氮)養生法
 
1.健康飲食:飲食越健康,身體產生的一氧化氮就越多。
食用多種不同種類含抗氧化的蔬果,使體內一氧化氮不被破壞。
少食用甜食和含反式脂肪酸、膽固醇的食品,減少自由基的生成,從源頭控制攻擊一氧化氮的自由基的量。
 
2.有氧運動:有氧運動可調節一氧化氮合成酶,使產生更多一氧化氮。
 
3.正確的補:因為生活上的工作壓力大和忙碌,人們常沒時間鍛鍊,也食用大量的垃圾食物,和接觸空氣污染,這些都會破壞體內一氧化氮。
如果生活常是這樣的話,那麼可從保健食品中獲得一氧化氮。可補充的營養品有:L-瓜胺酸(L-Citrulline)、L-精胺酸(L-Arginine)。另外維生素C、維生素E、葉酸等也都可促進一氧化氮生成。
 
4.愉悅的心情:人的心情愉悅會使全身放輕鬆,循環加速,進而產生更多一氧化氮。 
 
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